w miejscu

[...] w ten sposób: 1.Wyc. skos sztangi (ok 30/35st..) Rampa 5 2.Pompki na poręczach 4*6p 3. Wyc. wąski młotkowy leki skos dod.(ok25st.) 4*8p Można pomyśleć nad squeeze press na miejscu 4.Ewentualnie połączyć w ss z młotkami. 1. Wyciskanie wąsko 5x6-8 2. 3. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tłowia 3x10-15 2.Francuskie na skosie ujemnym [...]

[...] / T - 18,00g. / kcal. 480,2 2 posiłek 11:30 - ziemniaki (2 srednie.) B - 2,6g. / W - 28,0g. / T - 0,2g. / kcal. 115,3 ziemniaki posiadają wysoki IG nie nadają sie w tym miejscu , zmien na ww o niskim IG - pierś z kurczaka (200g) B - 43,0g. / W - 0,0g. / T - 2, 6g. / kcal. 198,0 -10g oliwy z oliwek B - 0g. / W - 0,02g. / T - 9,96g. / kcal. [...]

Z dietą w dziale Odzywianie pomogą. Jaki masz typ budowy nikt ci nie powie, kazdy jest inny, podziały na ekto/endo/mezo itp. są zbyt ogólne. Ja bym się jeszcze na twoim miejscu przeszedł do lekarza żeby zobaczył czy nie masz wady postawy...

zginal jak jechal samochodem w naszym miesice... na miejscu...

[...] i twardego wlasciciela i wszystkio bedzie jak najbardzije ok.To jest ***any stereotyp, czemu nie mowi sie o pogryzieniach przez inne rasy psów?Nawet z jamnika mozna zrobic morderce, jak ktos potrafi.I powiedzenie w stylu d**** na 4 lapach jest nie na miejscu, bo wystarczy spojrzec do okola i duzo wiecej by sie znalazło d****i na 2 nogach...

Już, niech leci do Ameryki, żeby go czasem ktoś w Polsce nie pokonał Popieram Kotaro- chce robić karierę w USA, ale nic jeszcze wielkiego nie pokazał na miejscu- poza tym, że poszedł siedzieć. Życzę mu jak najlepiej, ale najpierw niech pokaże co umie. Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-05-16 19:46:13

[...] pięściarzy, którzy już 'COŚ' osiągnęli jak np wspomniany wcześniej Hopkins czy Mayorga. Szpilka dopiero zaczyna raczkowac na ringach bokserskich... Oni też podobnie zaczynali. Chodzi mi jedynie, że skreślanie zawodnika (jako zawodnika!) za burackie zachowanie, jest trochę nie na miejscu. Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-06-25 13:07:58

No nie powiem sam bylem w szoku, jak zobaczylem tego goscia w ,,Okularach". Nie wiem po co takie walki. W ogole Wawrzyk powinien odmowic wyjscia do Ringu. Jakbym byl, na jego miejscu, zrobilbym tak. Ale nie jestem i nie bede,Wiem. Powinien sie troche cenic. Taka walka nic mu nie daje.

Szpilka wg boxrecu jest na miejscu 165,a jego ostatni rywal jak sie nie myle,to 535 wg tego samego prestizowego portalu.Cała ta "otoczka" jest dzieki Panu W.,promotorowi Szpilki,ktory to w sposób wrecz smieszny buduje wkoło swojej "stajni" obraz czołówki światowej.Wystarczy popatrzec na Kołodzieja i jego ostatnie wymiganie sie [...]

[...] oderwany od rzeczywistości... Wach? Sosnowski? On chyba oszalał albo kompletnie nie wie co mówi... Mógł jeszcze w gronie potencjalnych kandydatów wymienić Władimira %-). Na miejscu Pana Kimity wyciągnąłbym odpowiednie konsekwencje w stosunku co do nieodpowiedzialnego teamu Szpili... Karda gali przez to sporo straciła na kolorycie ... Moim [...]

Siemasz,faktycznie za duzo tych wiosel moim zdaniem,ja na twoim miejscu plecy zaczal bym od martwego,potem wioslo sztanga nachwytem w dosc duzym nachyleniu,nastepnie podciaganie hantla wzdłuż tulowia w oparciu o lawke,sciaganie wyciagu zza karku i na sam koniec jak bedziesz czul niedosyt mozesz dolozyc sciaganie wyciagu gornego w waskim [...]

Ok no to nie mam pojęcia co to może być.A jakiś kosmetyk??Ale z drugiej strony masz to w takim miejscu,że chyba by zadziałało na całą twarz

Oj Manio inny na Twoim miejscu by się cieszył,że go ktoś zmacał a Ty narzekasz Nie chciałeś zdradzić Twojego bicepsa to panny same sobie sparwdzałay pośladkowego no i jeszcze mówisz że jedna fajna Wyglądasz młodo,ale nie na 15 lat a panny pewnie w wieku co imponuje im Twój wiek.Z resztą dziś to mnie już nic nie zdziwi wśród młodzieży.DObrze,że [...]

W koncu "impossible is nothing" wiec tak bym sie nie smial na twoim miejscu....ja jestem zdolny do wielu rzeczy a kryminal nie jest mi obcy...

[...] miejsce i godziny treningu,miejsce pracy lub nauki,również z godzinami zajęć i adresami. Organizacja antydopingowa WADA ,ma prawo skontrolowania danego zawodnika w dowolnym miejscu i czasie.Czyli we wszystkich wyżej wymienionych miejscach i porach.Oczywiście nikt nigdy niewie ,kiedy przyjadą. Dlatego potocznie ich nazwa brzmi w przetłumaczeniu [...]

napoczątku też robiłem altacetem i ładnie zeszło. ale boli cały czas Leandro ja bym się cieszył na Twoim miejscu Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-21 19:22:10

[...] ucieklo z Ciebie to co bylo piekne.. Gratsy Michał,wiedziałeś co za film :) Teskty padały tam wybitne. Siwy: co do anglii to niebyłbym taki pewien jesli zamierza srodki kupic na miejscu,bo cenowo wtedy wyjdzie jak w pl chyba,ale jesli towar orasz z polska to masz garba,ze kasa którą zarobiles jest tam niczym a masz koxu,ze tira zaladujesz nim;d

[...] sportowców , obsługa profesjonalna, wiedza na temat treningu , diety i suplementów p. Kasi jest niesamowita.Droga ze Świecia przebiegła bardzo sprawnie 50 minut i byliśmy na miejscu, byliśmy bo oczywiście towarzyszyła mi moja żona która ,zawsze mnie dopinguje i wspiera w moim dążeniu do zaplanowanego celu.Jak już wiecie staram się przgotować [...]

byłem tam zresztą wspominałem w poście Greka "gdzie warto jechać" -nieda sie nie wspomnieć otym miejscu mówiąc o Słowacji (tylko pozazdrościc Andzia)

Hej:) :( czemu nie ten dzial- " trening w warunkach domowych"? oki przyznaje sie regulaminu nie czytalam..ale jaki by on nie byl:)...to chyba to pytanie jest w miare na miejscu:)? szukam biezni w miare cenowo i chialam sie podpytac znawcow:) ktora jest w miare dobra.... ale ok bede prowbowac gdzie indziej... Pozdrawiam